Vos coachs sportifs à Lampertheim
Plus que des coachs : des partenaires vers le succès
Bien plus qu’un simple entraîneur, nos coachs sont de véritables partenaires qui vous accompagneront sur la voie du bien-être physique et mental.
Leurs expériences leur confère une connaissance approfondie du corps humain et des techniques d’entraînement les plus efficaces.
Un programme personnalisé pour des résultats concrets
Avant chaque séance, nos coachs prennent le temps de discuter avec vous de vos objectifs, de vos antécédents médicaux et de vos limites physiques. Ils élaborent ensuite un programme sur-mesure qui répond à vos besoins et vous permet de progresser rapidement et en toute sécurité. Ils assurent également un suivi après chaque séance : ils prennent des nouvelles de votre progression, tiennent compte des éventuelles courbatures ou séquelles et adaptent le prochain programme en fonction de ces informations.
Motivation et soutien à chaque étape
Passionnés et motivants, nos coachs savent comment vous encourager et vous aider à dépasser vos limites. Leurs présences constantes et leurs conseils avisés vous garantissent un suivi individualisé et une progression optimale.
Vers une pratique autonome et durable
L’objectif de nos coachs est de vous rendre autonome dans votre pratique sportive. Ils vous donnent les clés pour continuer à vous entraîner et à maintenir votre forme physique après la fin de votre programme.
Alberto Landu
Fondateur et coach Cardiozone
Diplômé d’état
Champion de boxe française, il est entraîneur de boxe depuis 2007.
Parcours multisports (athlétisme, foot, judo…)
Coaching privé et cours collectifs depuis 2018
« Je vous encadrerai pour assurer la réussite de votre entraînement. Mon expérience et mes méthodes vous aideront à mettre enplace les changements nécessaires pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit. »
« Vos progrès seront palpables à l’issue de chaque séance et vous atteindrez vos objectifs grâce à votre engagement et votre détermination. »
Zoé GAUCI
Coach Cardiozone
Diplômée d’état
Sport étude Ski freestyle dans les Pyrénées
Ses activités de prédilection : CAF, stretching, gym de Gasquet et circuit training
Coach sportive en salle de sport depuis 2022.
« Je suis là pour vous accompagner dans votre évolution physique et vous permettre
d’atteindre un bien-être global !
Ensemble, nous travaillerons dans la bonne humeur, l’intensité et la persévérance, avec des séances adaptées à votre niveau.
Mon approche est basée sur l’écoute, la motivation et l’encouragement, afin que chaque entraînement soit un pas de plus vers vos objectifs ! »
4 BONNES RAISONS DE DÉCOUVRIR CARDIOZONE !
Notre philosophie : l’exigence et le plaisir.
Cardiozone révolutionne le monde de la remise en forme en fusionnant la boxe française et le renforcement musculaire de manière fluide et efficace.
Si vous êtes prêt à briser la monotonie et l’inefficacité de vos séances d’entraînement, à surmonter le manque de motivation et à obtenir enfin des résultats tangibles, alors Cardiozone Lampertheim est l’expérience qu’il vous faut.
Plongez dans une approche révolutionnaire de la santé et du sport, et rejoignez une communauté dynamique de membres déterminés à se reconnecter avec leur corps, leur esprit et les autres chaque jour.
1 Travail au poids de corps et charges additionnelles, pour un dépassement de soi authentique.
2 Engagement réciproque, pour des résultats garantis.
3 Responsabilisation et discours vrai, pour vous aider à vous révéler.
4 Exercices inspirés de la boxe française et de la vie quotidienne, pour une pratique accessible à tous, encadrée et sécurisée.